กินผักให้ได้ 400 กรัม ทำยากจริงหรือ

ผ่านไปอย่างอบอุ่นสำหรับงาน 15 ปี สสส. “การเดินทางของความสุข” งานที่เปิดพื้นที่รวบรวมผลงานผ่านการเดินทางระหว่าง สสส. ร่วมกับภาคีเครือข่ายทั่วประเทศกว่า 15,000 องค์กร โดยหนึ่งในกิจกรรมในงานคือ การจัดแสดงนวัตกรรมสร้างเสริมสุขภาวะ” จากภาคีเครือข่ายบริเวณ รวมกว่า 31 นวัตกรรม โครงการกินผักผลไม้ดี 400 กรัม หนึ่งในโครงการที่ สสส. ผลักดันเพื่อส่งเสริมให้คนไทยกินผักผลไม้ได้อย่างน้อยวันละ 400 กรัม ตามมาตรฐานของ

กดไลค์รัวๆ นวดเท้าเลิกบุหรี่ได้

เรื่องโดย : นายฉัตร์ชัย นกดี ที่มา : เอกสารการนวดกดจุดเท้าและการแพทย์ทางเลือกโดย : รศ.ดร.มณฑา เก่งการพาณิช ภาควิชาสุขศึกษา และพฤติกรรมศาสตร์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล สำนักการแพทย์ทางเลือก กระทรวงสาธารณสุข

เครื่องฟอกอากาศ ดีกับเราจริงหรือไม่

ประเด็นหลัก เครื่องฟอกอากาศ ทำหน้าที่กรองอากาศที่เต็มไปด้วยมลภาวะของฝุ่น ช่วยให้เราได้สูดอากาศที่บริสุทธิ์ขึ้น และห่างไกลโรคภูมิแพ้ หลายๆ ท่านอาจมีคำถามที่ค้างคาในใจเกี่ยวกับการซื้อเครื่องฟอกอากาศ เพราะไม่รู้ว่าดีจริงหรือไม่ จำเป็นแค่ไหนที่ต้องใช้ เพราะมักมีกระแสข่าวลือมากมายว่าใช้แล้วภูมิคุ้มกันเราจะต่ำลง วันนี้เราลองมาไขข้อข้องใจกันดีกว่าค่ะ

เลื่อนอีก!ตั้งสอบวินัย’หน.สธ.หื่น’ กังวลถูกมองว่าถ่วงเวลา

สธ.เลื่อนตั้ง กก.สอบวินัย หัวหน้าขรก.หื่น ล้วงลวนลามลูกจ้างสาว ระบุ มีคำสั่งสอบเพิ่มผู้เกี่ยวข้อง ล็อบบี้ลูกจ้างถอนแจ้งความ ยันไม่ถ่วงเวลาช่วยเหลือคนผิด เมื่อวันที่ 21 ส.ค. ที่กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) นพ.สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ รองปลัดกระทรวงสาธารณสุข ให้สัมภาษณ์ถึงความคืบหน้าการสอบข้อเท็จจริงข้าราชการกระทรวงสาธารณสุข ระดับหัวหน้างาน กลุ่มบริหารงานทั่วไป

พระที่นั่งไกรสรสีหราช

จากบันทึกของชาวฝรั่งเศสได้กล่าวถึงทำเลที่ตั้งพระที่นั่งไกรสรสีหราชไว้ว่า “เป็นที่เหมาะสมสำหรับมองท้องฟ้าได้ทุกด้านและมีพื้นที่กว้างมากพอสำหรับการติดตั้งเครื่องมือ” โดยบุคคลที่กล่าวประโยคนี้คือหนึ่งใน คณะฑูตชุดแรกที่พระเจ้าหลุยส์ที่ 14 แห่งประเทศฝรั่งเศสส่งมาเจริญสัมพันธไมตรีพร้อมบาทหลวงเจซูอิตกับสมเด็จพระนารายณ์มหาราช

การบริโภคแคลเซียมที่ถูกต้อง

ศาสตราจารย์ ดร.นพ.นรัตถพล เจริญพันธุ์เมธีวิจัยอาวุโส สกว. หัวหน้าหน่วยวิจัยด้านแคลเซียมและกระดูกคณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล เป็นเวลากว่า 20 ปี ที่สำนักงานกองทุนสนับสนุนการวิจัย (สกว.) ให้การสนับสนุนและผลักดันให้เกิดงานวิจัยบูรณาการด้านแคลเซียมและกระดูกมาอย่างต่อเนื่อง

สายการบินจีนเบียดคาเธ่ย์ขาดทุนหนัก

สายการบินคาเธ่ย์ แปซิฟิกของฮ่องกงเผยผลประกอบการเมื่อวันพุธ ขาดทุนเกือบ 9 พันล้านบาท ในระยะ 6 เดือนแรกของปีนี้ จากที่เคยกำไรเกือบ 1,500 ล้านบาทเมื่อปีที่แล้ว โดยสาเหตุหลักเกิดจากการแข่งขันที่ดุเดือดจากบรรดาสายการบินคู่แข่ง โดยเฉพาะสายการบินราคาประหยัดของจีนแผ่นดินใหญ่

ศาลเจ้าพ่อพระยาแล

ศาลเจ้าพ่อพระยาแล ตั้งอยู่ริมหนองปลาเฒ่า ห่างจากตัวเมืองชัยภูมิประมาณ 3 กิโลเมตร แยกทางเข้าไปจากถนนใหญ่สายชัยภูมิ บ้านเขว้า เลี้ยวขวาเข้าสู่ริมหนองปลาเฒ่าที่ริมน้ำแห่งนี้มีต้นมะขามใหญ่ซึ่งกล่าวกันว่าเจ้าพระยาและถูกทหาร เวียงจันทร์ ฆ่าที่นี่ เมื่อปี พ.ศ. 2369 มีศาลสร้างด้วยไม้ตั้งอยู่ใต้ต้นมะขาม

หมอลุยเยียวยาน้ำท่วมกาฬสินธุ์

แพทย์ลงพื้นที่น้ำท่วมจังหวัดกาฬสินธุ์ พบการระบาดของโรคตาแดง และโรคไข้หวัด โดยเฉพาะโรคน้ำกัดเท้าภาวะเครียดจากน้ำท่วม เพราะสาเหตุจากความสูญเสีย ขณะนี้ สำนักงานสาธารณสุขได้จัดตั้งศูนย์เยี่ยวยาในทุกพื้นที่ โดยจะให้คำปรึกษาและเฝ้าติดตามอาการผู้ป่วยในทุกกรณี

ฉนวนกันเสียง/ฉนวนป้องกันเสียง/โฟมกันเสียง

ฉนวนกันเสียง/ฉนวนป้องกันเสียง/โฟมกันเสียง ( SOUND) เกิดจากการสั่นสะเทือนของต้นกำเหนิดเสียงจากการกระทบต่ออนุภาคของตัวกลางที่อยู่รอบๆเคลื่อนที่ไปเป็นคลื่นโดยเสียงจะเดินทางได้ดีจากของแข็ง จากของเหลว ก๊าซ แต่มาสามารถเดินทางในสุญญากาศได้ เสียงดัง (NOISE )เป็นเสียงที่เราไม่ปรารถนา เสียงดังที่เกิดขึ้นการรบกวนนั้นขึ้นอยู่กับความเข้มของเสียง เช่น เสียงที่มีความถี่สูงจะรบกวนมากกว่าเสียงที่มีความถี่ต่ำเสียงบริสุทธิ์(PureTone)จะรบกวนมากกว่าเสียงที่ประกอบด้วยเสียงหลายๆเสียง ความถี่ (HERTZ) คือจำนวนการสั่นสะเทือนต่อวินาที เรียกหน่วยความถี่เป็น HERTZ ความถี่ที่ได้ยินจะอยู่ในช่วง 20-20,000 Hz โดยปกติเราจะกำหนดเสียงที่ความถี่ทุกๆ1,000 Hz เป็นตัวแบ่งระหว่างเสียงที่มีความถี่สูงและเสียงที่มีความถี่ต่ำ เสียงควรจะเป็นเสียงเดียว ความถี่เดียว (Pure Tone) แต่ทั่วไปแล้วจะประกอบเสียงหลายๆเสียง เสียงที่มีความเข้มต่างกัน และเรียกเสียงที่มีความต่ำ (Low frequency) ว่าBass tones ส่วนเสียงที่มีความถี่สูง (High frequency)ว่า Soprano tones สถานบันเทิง ที่ต้องการใช้เสียง เกิดปัญหาสำหรับเจ้าของกิจการต่างก็ครวญ หากควบคุมเสียงไม่ได้ตามกำหนด เนื่องจากสถานที่แบบนี้ต้องการเสียงที่ค่อนข้างเสียงดังในระดับ110-120 dB โดยทั่วไปวัดระดับเสียงได้148 dB เพื่อความเร้าใจจึงจะดึงดูดคนเที่ยว สะใจนักท่องราตรีมืออาชีพ แต่ถูกกำหนดให้ไม่เกิน 91dB เท่านั้น ฉนวนป้องกันเสียงที่มีประสิทธิภาพที่มาเป็นอันดับหนึ่ง เนื่องจากฉนวนกันความร้อน […]